کتاب «هنر زندگی کردن» (The Art of Living) نوشته ی تیک نات هان، یک کتاب خودیاری و معنوی با محوریت ذهن آگاهی است. او در این کتاب روشی عملی برای زندگی در لحظه حال و یافتن آرامش، شادی و آزادی واقعی ارائه میدهد.
درباره کتاب
این کتاب حاوی هفت مراقبهی بنیادین است که به ما کمک میکنند نگاه تازهای به زندگی، روابط و ارتباط خود با جهان پیدا کنیم. نکتهی جالب توجه این است که این آموزه ها بر اساس آخرین سخنرانی های کامل استاد تیک نات هان، پیش از بستری شدن ناگهانی او، گردآوری شده اند.
در خلاصه، این کتاب تلاش میکند با تکیه بر آموزهه ای بودا و نثر تأمل برانگیز نویسنده، مسیری برای زندگی عمیقتر، شادتر و آزادانهتر ارائه دهد.
نوشتن نظر جدید
