این کتاب یک راهنمای عملی برای سلامت روان از یک روانشناس بالینی است که به زبان ساده و کاربردی نوشته شده است.

???? درباره کتاب و نویسنده
*   نویسنده: دکتر جولی اسمیت، روانشناس بالینی با بیش از ده سال سابقه و یکی از اولین متخصصانی که محتوای روانشناسی را در شبکه‌های اجتماعی (با میلیون‌ها دنبال‌کننده) به اشتراک گذاشت.
*   عنوان و مخاطب: کتاب «چرا تا به حال کسی اینها را به من نگفته بود؟» (Why Has Nobody Told Me This Before?) برای عموم مردم نوشته شده و به مسائل روزمره روانشناختی می‌پردازد.
*   دستاورد: پرفروش بین‌المللی با فروش بیش از ۲ میلیون نسخه در جهان و ترجمه به ۴۵ زبان.