افسردگی نهفته

کتاب «افسردگی نهفته» (با عنوان اصلی *Perfectly Hidden Depression*) نوشتهی مارگارت رابینسون رادرفورد، روانشناس بالینی، به نوع خاصی از افسردگی میپردازد که در پشت نقاب کمالگرایی و موفقیت پنهان شده است.

???? ایده اصلی کتاب

این کتاب برای کسانی نوشته شده که از نظر ظاهر، زندگیای موفق و بینقص دارند، اما درونشان احساس پوچی، تنهایی و ناکامی میکنند. نویسنده این وضعیت را «افسردگی کاملاً نهفته» مینامد؛ حالتی که در آن، فرد به جای پذیرش احساسات دردناک، با کمالطلبی و مشغولیت ذهنی سعی در پنهان کردن آنها دارد. به عبارت دیگر، اگر افسردگی بالینی را فقدان شادابی بدانیم، افسردگی نهفته، فقدان پذیرش خود است.